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  • 【片麻痺の方にも】体の片側を使った脳トレ体操

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  • 【リスク回避】冬のヒートショック事故を予防するレクリエーション

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  • 【クイズ】四字熟語並べ替え

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  • 【口腔体操】モチを喉につまらせない体操

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