2月特集 旅レク動画＆オンラインレク特集！
２月は、寒さが厳しい季節となりますが一緒に体を動かして乗り越えましょう！今月も新規の旅動画や漢字や熟語に関する脳トレプリントを公開していますのでぜひご利用ください。 また、2月21日(金)には毎月恒例となったオンラインレクも開催予定です。 今年もレクシルをよろしくお願いします。
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【2月1週目】節分豆まきゲームで脳の活性化
5分以下
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2月第1週は2月の代表的な行事である節分(2月2日)にちなんで、節分豆まきゲームを行います。季節の行事にちなんだレクを行うことで、身体が季節の感覚を思い出す効果が期待できます！
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【2月2週目】笑顔が生まれる喜怒哀楽体操
10分以下
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2月第2週は2月の笑顔の日にちなんで、喜怒哀楽体操を行います。歳を重ねると感情の起伏が少なくなってくると言われていますが、今回は喜怒哀楽を体操を通して表現してみましょう！
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【2月3週目】新聞を使った指先の運動で脳の活性化！
5分以下
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身近にある新聞を使った指先の運動です。読み終わった新聞は、折りたたんだりちぎったりすることで指先の運動になります。指先の運動をすることで、脳の活性化にも役立ちます！
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