【歌体操】花火
目安時間：5分以下
難易度： ★ ★
対象人数：全員
準備時間：約1分
材料費用：〜0円
事前準備
1. 事前に動きを確認しておくと、利用者の方にスムーズに伝えることができます。
2. 椅子に座りながら、行える体操です。動画を見ながら行える位置に集まりましょう。
実施の流れ
1. 「花火」に合わせた歌体操です。
2. 花火をイメージして、大きく手を左右に広げます。
3. 手を上から下にひらひらと下ろします。花火の火が落ちていく様子をイメージしましょう。
4. 両手を左右に大きくふります。
5. ２番の星のところでは、交互に左右の手で上を指差します。次にピースで同じ動きをします。
6. 最後に、しだれ柳を意識して、両手を上から下に下ろします。
7. 基本的な動きは両手を大きく動かすことです。できる範囲で繰り返し行いましょう。
実施の際のワンポイント
1. 難しい場合は、動画を止めて動きの確認をしましょう。
2. 体操についていけない場合は、できる範囲の動きをしたり、歌を歌うだけでも十分です。