【ゲーム】3の倍数で手のひら返し
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目安時間：5分以下
難易度： ★
対象人数：全員
準備時間：約1分
材料費用：〜0円
事前準備
1. 動画を見ながら行えるように集まってください。
実施の流れ
1. 体操の目的や注意点を説明します。頭を使いながら手を使うことが、脳の活性化に重要です。
2. ルールの確認を行います。1〜30までを数えながら、両手で太ももを叩きます。この時、3の倍数では手を裏返して叩くようにします。
3. 簡単に練習を挟んでみても良いでしょう。
4. 声を出して数えながら、実際に30まで数えてみましょう。
5. 少し難しく、3と5の倍数の時に手を裏返して叩くようにします。
6. 慣れてきたら、裏返すタイミングをいろいろ変えて行ってみましょう。
実施の際のワンポイント
1. 失敗しても楽しみながら、気にせずに進めましょう。
2. 少人数や一人でも簡単に行うことができます。ぜひ空いた時間などに行ってみてください。