リハレクで大切にしている3つの事

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今回は、リハレクで大切にしている３つの事を紹介します。日々のレクリエーションに役立ててください。

事前準備

1. レクリエーションについてみんなで話し合ってみましょう。

実施の流れ

1. リハレクで大切にしていることが３つありますので紹介します。

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2. １つ目は、「楽しくしなきゃ」という考えを捨てるようにしています。全員が楽しいことは存在しませんので、いつか楽しいと思ってもらえるように時間軸をずらして考えてみましょう。いつか、役に立ってもらえると考えると気持ちが楽になりますよ。

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3. ２つ目は、「マンネリ化やネタ切れはちょっとの工夫でなくなる」という考え方です。斬新なものをやる必要はありません。元々ある素材に何かをくっつけることで、バリエーションが広がります。

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4. ３つ目は、「心が動けば体が動く」ということを大切にしています。快刺激（かいしげき）を生み出す行動に結びつけましょう。楽しい・嬉しい・心地よいを取り入れると、もっともっと動いてくれるきっかけになります。快刺激に繋がるものがないかと現場で工夫をしていくとレクリエーションの幅が広がり、コミュニケーションの幅も広がっていきます。

実施の際のワンポイント

1. レクリエーションに取り入れられる内容をみんなで話し合ってみましょう。

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2. 自分だったら何が刺激になるか考えてみましょう。

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3. これまでのレクリエーションをリストにして、工夫できないか考えてみましょう。